보통아이
더워서 낮에 걷기가 좀 힘들죠 만보걷기 응원하겠습니다
今週の健康目標設定も
1万歩のウォーキングに決めました
天気があまりにも暑くなったので、万歩計を歩くことが
簡単ではないけれど、これさえもしなければ
食べたいものも気軽に食べられませんね
夕方に日陰を探して歩いた時に
一日一万歩のウォーキングは必ず行うつもりです
一万歩ウォーキングを一緒にやりませんか
頑張ってみましょう
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コメント 23
- 송쩡
같이 화이팅해요 저도 새벽이나 저녁에 걸어요 화이팅요
- 유가연
만보걷기 건강에좋지요더운데 너무무리는하지마셔요
- 최민희
만보걷기 화이팅입니다 ! 건강을 위해서 아자아자 ! 응원할게요 저도 만보걷기 하려고 노력중입니다
- 강윤녀
정말 더워지니 밖에 나가기가 쉽지 않네요 그나마 저녁먹고 동네한바퀴 슬 돌아보면 용하죠
- ㅇㅅㅇ
요즘은 날이 더워서 만보걷기가 힘들드라구요 만보 걷기 꾸준하 하실수있도록 응원합니다.
- 금지니
먹는 것이 있는 만큼 만보 정도 움직이는 건 이제 당연하게 생각해야하는 거 같애요. 저도 생각이 바뀌엇어요 .
- 꼬냥아
날씨가 더워지니 만보걷기 힘든데 그래도 목표 잘 이루시길 바랍니다^^
- 사팔
만보 걷기 너무 좋지요 저도 걷기 운동이 좋더라구요 낮에는 더우니 선선한 아침이나 저녁에 하세요
- Jess
저도 매일 만보 걷습니다 ㅎㅎ 같이 꾸준히 이어가요
- 러블리yu
요즘은 날씨가 너무 더워서 오전에 일찍 만보걸으시면 좀 나을 거예요. 화이팅해요.
- 있잖아요오
낮에는 너무 더워서 걸을수가 없네요 ㅎㅎ 저녁에 해 떨어지고 걷는게 제일 좋은거 같아요 ㅎ
- 후리지아3270
저두 만보 걷기는 꼭 해요 열심히 해 봐용 응원합니다
- 강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- 로즈마리2002
저두 더워서 저녁에 하고있어요 만보걷기 응원합니다
- 양귀비
낮에는 날씨가 많이 더운거 같아요 걷기 운동 화이팅입니다.
- 장보고
꾸준한 만보걷기만한 운동도 없는거 같아요.. 목표이루시길 응원할께요
- 이현진
걷기운동이 제일 좋은 운동인거 같아요 낮에 걷기에는 너무 더워서 저녁에 걷는게 좋아요
- Kkk
더워져서 만보걷기 힘드실텐데. 응원합니다 파이팅
- 반달진
날씨가 더워지다보니 만보도 사실 힘든데 그래도 건강하게 걸어보아요!!