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カフェインを減らす

最近カフェインを断ち始めました。

暑くて飲み物が飲みたいから

ペプシゼロのキャップを一つ飲んでみますねカフェインを減らす

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コメント 51
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    러블리yu
    저도 카페인 좀 끊어야 하는데 커피가 너무 맛있어서 쉽지가 않네요.
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      주주랜드
      作者
      밤에 푹 못자는 기분이라서여 ㅜㅜ
      잠만 잘자면 막 마실텐디 말이이요 ㅜ
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    있잖아요오
    저는 그래서 하루에 딱 한잔만 마시기 하고 있어요 ㅎ
    아직까지는 잘 지키고 있네요 ㅎ
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      주주랜드
      作者
      한잔을 마셔도 뭔가 괜히 깊게 못자는 기분이라서여
      한번 끊어보려고 해요
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    aettaett
    저두 카페인 최대한 줄여보려고 
    노력중이네요 
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      주주랜드
      作者
      그쵸ㅜㅜ 쉽지는 않아요
      그래도 물 마시는 습관으로 바꿔보려구요
       
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    편지한통
    그나마 제로를 먹는게 어디입니까. 
    그렇다고 너무 많이 먹진 마세요
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      주주랜드
      作者
      넹..뼈를 때리시네요 ㅋㅋㅋ
      하루 한잔이상은 안마시려구요
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    딸둘맘
    카페인 끊기 응원합니다 
    저도 커피좀 줄여야 하는데 쉽지가 않네요 
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      주주랜드
      作者
      그쵸 ㅜㅜ넘 피곤하긴해요
      오늘도 피곤해서 고민햇어요 ㅜㅜ
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    강미형
    저도 이거 먹어봤어요
     
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      주주랜드
      作者
      강미형님 입에도 맛있으셧어요?
      전 오늘도 한캔 햇네요
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    긴에스패트로
    저도 커피 좀 끊어야 하는데 그게 쉽지가 않네요 ㅠ 콤부차도 사다놓고 청도 사다놨는데 자꾸 커피만 마시게 돼요 ㅠ
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      주주랜드
      作者
      콤부차 맛이 어때요??
      저도 콤부차 사보려고 해요
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    장보고
    제로음료가 요즘 대세이긴 한데 그래도 당분은 엄청 높던데요
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      주주랜드
      作者
      당분이 높지는 않지요 제로니까요
      당은0인데 대체감미료가 들은거에용
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    이베트미욘
    카페인 없이 사는 삶은 상상이 안가네요 ㅎㅎㅎ 그래도 건강 목표 세우셨으니 잘 달성하시길 바래여
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      주주랜드
      作者
      카페인 마시면 밤에 자더라도 깊게 못자는 기분이에요 ㅜㅜ
      응원해주셔서 감사합니다
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    미류맘
    저는 점심먹고 딱 한잔만 마시고 다음부터는
    차나 생수로 수분보충하고 있어요
    오늘은 커피대신 진하게 우린 녹차네요
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      주주랜드
      作者
      녹차는 그래도 커피보다는 카페인 낮더라구요
      잘하고 계시네요 응원해요
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    최민희
    카페인 끊기 대단하세요 ~ 전 이미 카페인중독인지 안 마시면 머리가 너무 아프더라구요 ㅜㅜ
    제로콜라 맛나게 드시고 화이팅입니다 
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      주주랜드
      作者
      밤에 깊게 못자니 만성피로가 생겨서요 ㅜㅜ
      제가 효과보면 말해드릴게요
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    금지니
    저희 집에도 카페인 음료가... 제로로 바꾸긴 했는데 참 끊기 힘들지요. 
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      주주랜드
      作者
      마자료 ㅜㅜ저도 에너지드링크 맛잇어서 맨낳 먹었거든요
      한번 끊어보고 변화를 보려구요
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    꼬냥아
    뭐든 끊는게 쉽지 않은거같아요 
    그래도 대체 식품으로 잘 찾으셧네요 ^^
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      주주랜드
      作者
      나중엔 이것듀 끊어야지요ㅜ
      물로 정착하는게 목표에요
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    사팔
    제로 음료는 저는 맛이 없더라구요 
    그래도 몸 생각하면 제로 먹도록 노력 해봐야 겟어요 
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      주주랜드
      作者
      제로도 먹다보면 은근 괜찮은애들이 있어요
      다양하게 시도해보세용 ㅎㅎ
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    Jess
    저도 펩시파인데 ㅎㅎㅎ
    술하고 먹을때는 코카콜라로..ㅎㅎㅎㅎ
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      주주랜드
      作者
      제로는 펩시가 맛잇더라구용
      술은 코카콜라인가요?ㅋㅋ
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    김도연
    카페인 끊기 너무 어려워요 ㅎ
    제로콜라 ㅎㅎ좋으네요 
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      주주랜드
      作者
      ㅈㅓ도 자꾸 카페인 먹고싶어져요 ㅜㅜ
      그래도 한번 끊어보겟습니다
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    지영도영
    저는 탄산음료를 잘 안먹는데 아들이 넘 많이 먹어서 걱정이네여
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      주주랜드
      作者
      에공 ㅜㅜ뭐든 과하면 독이 되는데말이에요
      콤부차같은걸 사줘보면 어떨까요?
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    민경이
    저도 커피 좀 줄여야 하는데 막상 안되더라구요 
    연하게 먹고있네요 딴 음료보다 나은거 같아서요
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      주주랜드
      作者
      연하게 마시면 그나마 괜찮을거같긴해요 ㅎㅎ
      전 워낙 카페인이 안받나봐요
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    이현진
    카페인 끊기 어려운거 같은데 응원합니다
    아무리 펩시제로라도 그냥이랑 별 차이는 없는거 같아요
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      주주랜드
      作者
      마자요 쉽지않아요 감사합니다
      제로는 펩시가 더 맛잇더라구요 ㅎㅎ
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    Kkk
    저도 제로음료 좋아해요
    뭔가 마음에 위안이 되죠
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      주주랜드
      作者
      맞아요 ㅋㅋ적어도 살은 안찔거잖아요..?
      그래도 적당히 먹어야겟죠