보통아이
운동 많이 하셔서 근력 강화하시면 좋죠 목표하신대로 잘 이루시길 바래요
こんにちは。
毎日一万歩を歩き、プランク、プッシュアップ、懸垂を毎日繰り返して筋力を強化し、今年中に懸垂を1回できるようになることが目標です。
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コメント 22
- 강미형
응원합니다 성공하세요
- 민경이
운동열심히 하셔서 근력 강화하면 좋죠 오늘도 즐거운 하루되세요
- 있잖아요오
플랭크 너무 힘들어요... 배가 터질거 같아요 ㅎㅎ 턱걸이 성공하시길 바랍니다 ㅎ
- 박정수
저도 매일 근력운동 반복하면서 점차적으로 근력운동 시간을 늘리려구요 파이팅입니다
- 영경
커무 멋진 건강 목표네요 턱걸이 너무 힘든거네요
- 편지한통
유산소와 근력 병행한 목표 좋아요. 우리 열심히 해보아요
- 러블리yu
저도 만보걷기는 매일 하려고 하는데 근육 운동이 참 하기 힘들더라고요.
- 유가연
근력강화 응원합니다 턱걸이 하나라도 하는 것 응원해요
- 최민희
멋진 건강 목표 설정이시네요 ~ 조금씩 조금씩 늘려서 하다보면 내년에 턱걸이 가능하실것같아요 응원하겠습니다 아자아자 화이팅입니다
- Jess
플랭크랑 푸시업은 진짜 좋죠 ㅎㅎ 화이팅 응원합니다
- 후리지아3270
근력강화 운동 넘 힘들죠 꼭 성공하세요
- 로즈마리2002
턱걸이 꼭 성공하세요 근력운동도 응원합니다
- 행복한♡앤
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- 지영도영
근력강화 운동을 많이 하시네요 응원해요
- Kkk
만보걷기 근력강화 건강을 위한 목표 응원해요
- 이현진
이번주 건강목표도 잘 달성하시기를 바래요 근력운동 꾸준히 하셔서 내년에는 턱걸이 꼭 하시기를 응원해요
- 꾸리호
근력운동 화이팅입니다 건강목표 응원합니다
- 희야
근력 강화 좋지요 더 건강해 지세요
- 다우니향기
근력강화 열심히 하세요!! 저도 근력운동 해야하는데ㅜㅜㅎ