미니제이
물많이 마시기 정말 좋지요 이번주 건강 목표도 응원합니다
- 空腹時に水を一杯飲む
- 汗をかくための一万歩のウォーキング
- 就寝前のストレッチを行う
今週も健康目標をしっかり守って、毎日を楽しく過ごしましょう
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コメント 24
미류맘이번주도 건강목표 성공하시기 바랍니다 저도 열심히 걸어볼까합니다 ㅎㅎ
강미형응원합니다 건강목표 성공하세요
민경이이번주 건강목표 응원해요 성공하시길 바랄께요 굿밤되세요
짜파게티자기전에 스트레칭도 하군요 응원합니다 ^^ 화이팅요
한방미소저도 적어봐야겠어요 계속 상기시키는것도 중요할 것 같아요. 응원합니다
여자윤정수충분히 성공할 수 있을 거 같아요 부지런히 몸을 움직이면 가능하네요 응원보낼게요
이한울 맘건강 목표 잘 이루시길 바래요.. 열심히 하시면 더 건강해지실거에요
- 호떡
이번주 건강목표 응원드려요 공복에 물한잔먹기는 왜이리 힘든까요
pobe겨울에는 2번은 빼세요 땀이 안나니 집나가면 못돌아올수도 있겠네요
찌니ㅇ물마시기 좋은것같아요 저도 실천해보도록 하겠습니다
러블리yu세개의 운동 목표 다 중요한 거네요. 잘 실천하시길 바랄게요
편지한통하루 실천하기 좋은 목표네요. 하루하루 즐겁게 보내세요
유가연공복 물한잔 좋지요간단한 목표들이라 좋네요
최민희이번주 건강목표 잘 세우셨네요 ~ 응원하겠습니다 ! 아자아자 화이팅입니다 !
Jessㅎㅎㅎ 땀나도록 만보 걷기 좋네요 응원하겠습니다
로즈마리2002땀나게 만보는 넘 힘들죠 효과 확 오겠어요
Kkkㄱ건강을 위한 목표 설정 응원합니다 파이팅
이현진이번주 건강목표도 잘 실천하시기를 바래요 공복에 물마시기 진짜 좋은거 같아요
반달진요즘은 그냥 낮에 나가기만 해도 땀이 줄줄 흐를 정도라 만보도 힘들더라구요^^;