今週の健康目標は~~~

미류맘

저는 식사량 조절이 절대로 안되네요 
그게 안된다면 칼로리 소비밖에없는데
만보걷기 이번주도 열심히 해볼려구요 

캐시또바기♡

저는 식단조절 간식금지
물많이마시기로 목표
입니다^^

지폐메이커

만보걷기와 1리터 마시기 잘 하시길 바래요.
 
건강한 몸 만들어요.

긴에스패트로

그죠~ 다들 목표설정 하시니까 왠지 먼가 정해야 할꺼 같은느낌 ㅋ  플랭크와 스트레칭 꾸준히 하시길 응원해요~^^

개미심장

플랭크... 아.. 저도 해야 하는데... 
덕분에 생각났네요.. 감사합니다 

금지니

식욕 정말 조심해야해요. 어느 순간에 정말 많이 먹고 있더라고요. 
건강목표 이루시길 응원합니다. 

편지한통

한 주 건강목표 쓰면 
더 잘 할 수 있고 잘 해야 할 것 같더라구요

Kkk

이번주 건강목표
응원합니다 화이팅이에요 

반달진

전 일단 많이 먹어서 문제라죠ㅋㅋ
정말 나이드니 복부에 살이 붙는 느낌이예요

다우니향기

이번주 건강목표 응원해요
식사량 조절 잘안되는거.. 저도 마찬가지에요ㅠ

남경희

열심히 하시느라 고생하셨어요. 
오늘도 쉬지도 못하시고 고생하셨네요. 플랭크 화이팅