早起きの特典を得る

미블랙

얼리버드 되는건 참 어려운 일입니다
일찍 일어나서 생활패턴 다시 정비 잘 하십시요

프카쟁이

저는 직장때문에 평일에만 얼리버드 주말에는..................ㅋㅋ 게으른 버드? 
평일에 열심히 생활하고 나면 주말엔 거의 뭐 시체처럼 늘어져 잠만 자네요;;

가을이엄마

일찍 일어 나셔도 새벽 하늘에 별보긴 힘들어요. ㅋ
매일 새벽운동 하고 있는데 아침운동하고 나면 하루가 즐겁습니다.
꼭 얼리버드 생활 성공 하시길 바랍니다.
 

박정수

아침일찍 생활하면 하루가 뿌듯해요 ㅎㅎ
파이팅입니다

유가연

아주 좋은 건강목표네요달성을 응원합니당

있잖아요오

얼리버드 참 어려운거 같아요 ㅎ
예전 직장 다닐때는 5~6시에 일어나서 출근하고 그랬는데 지금은 한참 뒤에 일어나네요 ㅎ

이베트미욘

일찍 일어나서 운동하고 움직여주면 하루가 건강할 것 같아요

구찌미오미로

아침에 일찍 일어나기 저도 쉽지 않아요 
우리 화이팅 해요 

수컷삼색고양이

일찍 일어나기도 중요한것 같아요
생활 리듬이 깨지면 몸이 많이 망가지더라구요
건강 목표 성공 응원할게요

미니미니민

일찍 일어 나려면 진짜 일찍 자야 되는 거 같아요
얼리버드 꼭 실천하세요

금지니

일찍 일어나기 저는 쉽지않아서 응원합니다. 얼리버드 화이팅입니다. 

개미심장

맑은 공기 마시며 걷는거 정말 좋은거 같아요
건강목표 세운거 꾸준히 실천하시길 응원합니다 

nel

키야아 이야기만 들어도 상쾌해지고 몸이 깨끗해질 것 같아요!! 저에게 얼리버드란 너무 머나먼 이야기라 더 그렇게 느껴지는거겠죠...?재정비에 성공하셔서 진입성공하시길!!

새벽공기 마시며 걷는거 정말 좋지요^^
일다니며 운동하는게 참 어려워요 저는 ㅜ

걷기와

오늘차 목표설정과 도전 멋지세요.
오늘 분량 완주. 잘 하셨기를 기대합니다 재정비와 마음 다잡기 많이 오셨네요.