행복한걸
건강목표 꼭 지키시길요 응원합니다
こんにちは〜
今週の私の健康目標は三つです。
たくさん水を飲むこと、コーヒーを控えること、1日に1回の健康的な食事を摂ることです。
健康は些細なことから習慣を作っていくことが重要だと思います。
みんなで健康を大切にしよう、ファイト！
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コメント 27
- 하루세끼
저도 커피를 좋아해서 줄이는게 쉽지않아요! 이번주 목표하신거 이루시길 바랍니다 화이팅입니다
- 둘재언니(박성미)
꼭 성공하세요 화이팅하세요
- 아브로삐삐
건강목표 충분히 지키실수있어요 응원하겟습니다
- 까치리
물 많이 마시기, 커피 줄이기, 하루 한끼 건강식... 저한테 딱 필요한 건강목표네요^^ 이번주도 화이팅하세요^^
- 행복한걸
건강목표 세가지 꼭성공하세요 화이팅요
- 있잖아요오
커피 줄이기 저도 하고 있어요 ㅎ 너무 자주 마시는 거 같아요 그래서 하루에 딱 한잔만 마시기 하고 있어요 ㅎ
- 지폐메이커
커피 줄이기가 어렵지만 물 마시기로 대체하면 됩니다. 저도 열심히 줄여나가고 있습니다.
- 강미형
응원합니다 건강목표 화이팅입니다
- 에멘탈
맞아요 건강은 사소한 것부터 습관 만드는게 중요하죠 물 많이 마시고 커피 줄이는게 정말 힘든거같아요. 화이팅해요~
- Jess
커피 줄이기 저에게는 힘든일 ㅠㅠㅠ 그치만 같이 해봐요
- 희야
사소한 습관 중요하죠 좋은 습관 만드시길요
- 유가연
커피 줄이는게 어려워요 사소한것부터 습관만들어보아요
- 금지니
저도 커피줄이기를 해야하는데 이것부터 쉽지 않네요. 건강목표 응원합니다.
- 개미심장
사소한 것부터 습관을 만들어가는게 정말 중요하죠 목표하신대로 이루시길 응원합니다
- 다우니향기
물 많이 마시고 커피 줄이시는거 응원합니다 건강 목표 꼭 달성하세요
- 현진
이번주 건강목표 응원합니다 즐거운 수요일 되세요
- 걷기와
건강챙기며 운동하자고요. ^^ 이런 날씨에도 운동하는 님 최고세요. 한끼 건강식 챙겨먹기 화이팅