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今週の健康目標

今週の健康目標を立ててみてね..ㅎㅎㅎ

 

6時以降絶食してください

万歩歩き

サイクリング

 

今週も頑張ってくださいね。ファイトです。

 

 

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コメント 19
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    ♡♡
    건강목표 꼭 성공하는 한주
    되세욤~~^^
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      느릿팬더
      作者
      감사합니다
      꼭 지켜볼게요
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    즁주
    건강목표 잘 세우셌군요 6시 이후 금식
    꼭 하세요
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      느릿팬더
      作者
      6시 이후 금식 
      힘내볼게요
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    성공하세요 
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      느릿팬더
      作者
      넵 감사합니다
      즐저하세요
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    박경남
    사이클타기 매일같이 하나 보네요 저는 타다 말다 하는데 꼭 목표 달성하세요 행복한 하루 보내시구요
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      느릿팬더
      作者
      네 매일 타고있어요
      꾸준히 타고싶어 마음을 다잡아봐요
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    머랭이
    이번주도 힘내서 보내요!너무너무 지치는 한주지만 힘냅시다 
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      느릿팬더
      作者
      휴일보내고 평일이라 피곤은하네요
      화팅입니다.
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    머랭이
    사이클 타기 힘내세요!! 
    건강목표 성공하는 한주되세욧
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      느릿팬더
      作者
      넵 이번주 힘내볼게요
      화팅입니다.
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    이현진
    6시 이후 금식하기가 젤 지키기 힘들어 보이네요ㅠ
    이번주 건강목표도 화이팅 하시기를 바래요
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      느릿팬더
      作者
      금식 힘내볼게요. 
      감사합니다 
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    개미심장
    6시 이후 금식하기.. 저도 해야 할거 같은데요 ^^
    목표하신대로 이루시길 응원할께요
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      느릿팬더
      作者
      낮에 넘 많이 먹나.. 6시 이후 금식해도 그냥 그러긴해요 ㅋㅋㅋ
      저녁에 운도을 해야하나봐요
  • 다우니향기
    6시 이후 금식하면 배 완전 고픈데..
    그래도 응원하고갈게요 
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      느릿팬더
      作者
      감사합니다.
      잘지켜볼게요
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    걷기와
    굿! 열심히 하시는 님 대단하십니다. 오늘도 아자!
    고생하셨어요. 이만큼 ~~~ 응원합니다. 홧팅