박정수
체중감량 화이팅입니다 저두 여름전까지 3키로 감량 목표에요
仕事をしながら少し太ったので、継続的な食事療法とダイエットを通じて体重を減らしたいです。また、十分な睡眠をとり、水も頻繁に飲みながら皮膚科や外見の管理にも力を入れたいです。
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コメント 17
- wons맘
맞아요~ 저도 필요한 건강 목표네요~ 체중 감량 하고 싶은 1인입니다. 건강목표 잘 지켜보아요!
- 싸미핏
건강한 습관이 젤중요한거같아요 목표성공 응원할께요
- 느릿팬더
체중감량 응원합니다. 화팅입니다.
- 여자윤정수
직장 생활을 하면 개인만의 시간이 정말 없네요 식이요법과 운동을 통해 다이어트 성공하세요 응원합니다
- 슈슈
저도 식이요법 제대로 안 해서 살이 찌네요 건강하게 다이어트 성공해봐요 화이팅해요~
- 박진진맘
저도 같네요~~ 저도 직장 다니면서 살이 쪄서 ㅠㅠ 충분한 수면이 진짜 중요한것 같아요~~ 홧팅입니다!!
- 볼매입니다
저두 이번달 목표가 체중감량인데ㅎㅎ 우리 열심히 노력해서 목표대로 이뤄보자구요^^
削除されたコメントです。
- 아몬드봉봉
저도 더 더워지기 전에 조금 체중조절좀 하고 싶어요 ㅎㅎ 목표를 위해 힘내보아요~~ ^^
- 이현진
꾸준한 식이요법 다이어트 잘 하시기를 바래요 이번주 건강목표 설정하신거 잘 지키시길 응원합니다
- 강아림
체중 감량하시는 건가 봐요 여름 전까지 저도 살 빼려고 노력해야겠어요
- Kk
다이어트 힘들죠 ㅠㅠ 화이팅 응원할게요
- 박경남
충분한 수면이 중요하지요 잠을 충분히 자야해요 건강을 위해서도 자야지요 응원합니다
- 햄찌
충분한 수면은 삶의질을 높여주지요 이번주도 화이팅입니다
- 다우니향기
꾸준하게 식이요법과 운동하시면 성공하실거에요 응원할게요 화이팅입니다
- 지미니향기
ㄱ근데 진짜 충분한 수면이 중요하긴한가봐요 불규칙적을 자니까 피부 박살나네요
- 걷기와
하루의 마무리를 알차게 하셨기를요. 축하드려요. 오늘 하루도 아자아자 파이팅입니다.