海外旅行のために 今月絶対に痩せなきゃいけないです(笑) 本当にうまくいくかな(笑) まずはお話ししましょう ^^ 10kは必ず減らしてください。 次の目標をもっと高く設定しなきゃね🫢 今週ちょっとだけ1kg減らす予定です そして、万歩計も歩かなければなりませんね