박오늘
목표 세우신 항목 모두 다 실천가능한 것 같고 건강에도 아주 좋을 것 같아요 저도 새로운 6월을 맞아 건강목표를 세워봐야겠어요
明日で6月ですね
もう一度しっかり守れるように目標を設定してみましょう〜
- 一日一万歩のウォーキング
- 週に4回以上、30分以上のサイクル運動を行う
- 2リットルの水を飲む
このように目標を設定して見守りますね~~
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コメント 16
- 설송
세운 목표 달성을 응원합니다. 물 2리터 마시는 것이 쉽지 않던데요. 전.
- 수정
물 이리터 마시기 쉽지 않죠!! 저는 그래서 차 우려내서 마시고 있어요~
- 강미형
건강목표 응원합니다 성공하세요
- 수정
건강목표 응원 해주셔서 감사합니다~~ 꼭 이루어 볼게요!! 건강합시다
- ♡♡
잘 지킬수 있으실것 같아요~^^ 화이팅입니다
- 수정
잘지킬수 있겠쬬~ 꼭 지켜서 건강한 여름 보내고 싶어요 ㅎㅎ 감사합니다~
- 민트민트초코칩
건강목표 꼭 성공하시길요저도 응원할께요~
- 수정
네네 꼭 성공하도록 노력 해야지요 ㅎㅎ 응원 감사합니다 민트민트초코칩님
- 미니미니민
사이클과 만보 우와 대단하신데요 목표 응원 하겠습니다. 홧팅
- 수정
사이클만 만보~~ 살빠지겠지요`` 다이어트 해야되서 목표 이렇게 잡아봤어요 ㅎㅎ
- 개미심장
구체적인 계획 설정 좋아요~ 목표 하신대로 이루 시길 응원할께요 화이팅~
- 수정
목표는 구체적으로 세우는게 좋더라구요 ㅎㅎ 그래야 더 잘 지켜지는거 같아요
- 걷기와
화이팅입니다. 달성하세요. 오늘도 활기찬 하루 마무리하세요. 오늘도 열심히 하셨네요. 정말 대단하십니다.
- 걷기와
오늘 목표 완주하셨기를요. 축하드려요. 벌써~ 대단하세요. 할 일이 끝이 없네요.