카린
저는 일어나는 시간이 들쭉날쭉이라! 이제는 같은 시간에 일어나는 연습을 해야겠어요!!!
私は塾で働いているので出勤と退勤が遅くなり、起床時間が遅くなりすぎます。
しかし、よく眠るほど眠りが深くなり、遅く起きるので体もすっきりしません。そこで、起床時間を早めてみようと思います。
大きくならないように、10時に起きることを目標にまずは取り組みます！
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コメント 7
- 칸쵸
기상시간은 한번그시간에 일어나면 계속 눈떠지드라구요;; 화이팅~입니다^^
- ♡♡
출퇴근시간때문에 들쑥날쑥해서 더 그런가봐요~~!! 목표 꼭 이루워보세요
- 주안맘0413
기상시간을 지키려면 일정한 시간에 자고 일어나는 연습이 필요할거 같아요 알람을 이용해보세요
- 미니미니민
퇴근이 늦다 보니 기상이 늦나봐요 조금 일찍 취침을 해보셔요 화이팅
- 은혜
일단은 당장은 많이 앞당길순 없으니 조금씩 당기는게 나은것같아요.10시부터 조금씩 하세요.근데 10시기상 일할때괜찮나요
- 걷기와
오늘치 완주 미리 축하축하요. 응원합니다. 오늘도 기상시간 당기기 훌륭하세요.
