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禁煙

難しく禁煙を決意し、6ヶ月間続けたことがありました。

言い訳のようだけど、家の事情でまた… ㅠ

今や健康を気遣う年齢になったので、禁煙がどうしても必要になってきました。

継続的に有酸素運動で一万歩を歩き、禁煙で健康を維持します。

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コメント 18
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    스쾃100
    네 꼭  금연하셔서  가족들 건강 본인건강  꼭  챙기세요  건강한 저녁되세요
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    티끌모아깨볶자
    금연하기로 하셨다니 칭찬해드리고 싶어요~ 건강하게 행복하세요~
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    이수진
    금연 꼭 성공하시길 바래요~!!
    건강을 위해서라도 독하게 맘 먹으세요~!!
  • 주주랜드
    저희아빠도 1년정도 끊었다가 다시 피셨었는데
    결국 다시 끊기 성공하셧어요 응원할게요
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    혜니
    화이팅입니다.
    금연성공하셔요
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    미류맘
    금연 정말 어려운거 같아요 
    건강 생각하셔서 이번에는 꼭 금연에
    성공하시기 바랍니다 
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    달남99
    금연은 건강의 시작입니다.
    지금 바로 실천하세요
  • 다우니향기
    금연하는게 정말 쉽지가 않죠
    꾸준히 운동하시고 금연도 해내시길 바래요 
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    낭만뚜벅이
    금연과 운동이라니 쉽지는 않겠지만..
    응원합니다 
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    세나
    힘든일 생겨서 다시 피셨군요 진짜 끊기 힘들텐데 응원합니다
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    aettaett
    금연 꼭 성공 하시길 바래요.
    운동도 꾸준히 하셔서 건강챙기세요
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    허상미
    금연 꼭 성공하세요.
    저희집 남자도 시도좀 하면 좋겠네요
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    캐시또바기♡
    금연하셔서  가족들 건강 본인건강  꼭  챙기세요 ㅠ 
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    닥-행복한베니
    금연 하시고 건강한 시간들 보내세요
    금연하는 중엔 아마 더 상쾌하실 거예요
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    쏘윤마미!!
    이번에는 금연 꼭 성공하시길 바래요,,
    건강을 위해 화이팅이요
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    임현희
    만보 걷기 와 금연 꼭 실천 하시길 바래요 응원합니다 아자아자 화이팅 하세요 
  • highway032
    금연 목표 세우셨네요~~ 힘드실텐데 응원합니다 화이팅~
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    걷기와
    성공이 눈앞에 보입니다. 오늘도 파이팅
    파이팅하는 님 응원합니다.