지미니향기
우유 유제품 많이먹기 좋죠^^ 이번주 건강목표 꼭 이루시길 바랍니다
牛乳や乳製品をたくさん摂ることです
骨を丈夫に保つために
牛乳や乳製品を継続して良く
食べてあげないといけないですよね。でも、あまり食べられなくなってしまって。
今週は牛乳や乳製品を継続的に摂るようにします
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コメント 10
- 치웅
목표하신 건강 설정 지키길 응원해여 홧팅 즐거운 저녁 되세요
- 써니
건강목표 응원합니다 성공하세요
- 낭만뚜벅이
전 우유나 요플레는 매일 한 컵씩 먹고 있어요 함께 유제품 먹기 화이팅요
- 이혜진
건강 목표 성공하시길 바래요~ 저는 우유 대신 두유를 먹고 있어요^^
- 송광
우유 많이 마시면 좋다는데 잊어버리고 잘 챙겨 먹지 못하는것 같아요. 꼭 지겨나가세요
- 박경남
건강을 위해 유제품 꾸준히 먹기를 선택하셨군요 응원합니다 튼튼한 뼈 만드세요 화이팅~~
- 샤르데냐
유제품도 연령에 따라 가려서 먹는게 좋아요. 40대이후에 유제품을 많이 먹는게 안좋다고 들었어요.
- 닥-행복한베니
우유 많이 드세요~~ 그리고 멸치도 추가해 주세요~~^^
- 걷기와
저도 따라서 열심히 해보렵니다. 멋진 목표들이네요 오늘도 파이팅하세요