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2kg減らす

最近食べたものに伴って体重が増えています

2kgの減量を目標に設定しようと思います。

します

週末に体重増加せずにうまくやろう!!

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コメント 25
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    에비앙
    주말이 항시 고비가 오죠 ㅠ 화이팅입니다
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      summer
      作者
      예 주말 지나면 항상 늘어난 체중
      걱정이죠
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    미블랙
    주말만 잘 보내도 유지할텐데 주말에 넘 많이 먹는거같지요
    저도 주중에 좀 노력해서 유지하다가 꼭 주말에 무너집니다
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      summer
      作者
      저도 그래요 
      주말 잘 보내자구요
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    나두
    주말은 잘 먹어서 체중이 불기 쉬운것 
    같아요 ㅋ 화이팅하세요
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      summer
      作者
      감사합니다
      열심히 노력중이에요
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    바쁜하루
    주말 체중은 멈출 거예요
    응원할게요 홧팅이에요 
     
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      summer
      作者
      응원해 주셔서 감사해요
      이번주도 잘 보내야죠
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    최영민
    몸무게 빼기 정말 힘들어요
    응원합니다 
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      summer
      作者
      요즘은 너무 안 빠져요
      응원해 주셔서 감사합니다
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    지미니향기
    언제까지 2키로 감량목표인가여?? 
    저도 체중감량좀 해야겠어요 
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      summer
      作者
      기간은 안 정했어요
      빡는 게 중요한 거 같아서요
  • 치웅
    설정하신  목표 달성하시길  응원해요  홧팅!!
    즐거운  금요일  보내세요
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      summer
      作者
      응원해 주셔서 감사합니다
      목표 달성 힘내봐야죠
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    JJang
    위험한 날이 왔네요..
    불금부터 부말 연휴까지... 힘내세요
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      summer
      作者
      맞아요 위험난 날이 계속 되네요
      즐금 되세요
  • 복숭아
    저도 먹는대로 찌는 체질이라 적게 자주 먹으려고 노력중이예요 
    주말에 야식 금지로 체중증가 막아보려구요 ~ 체중감량 응원합니다 
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      summer
      作者
      제 말이요 저도 먹는대로 늘어서
      적게 먹는 수밖에 없어요
      같이 잘 해봐요
  • 주주초롱
    저도 찐거 같긴 한데.. 체중을 안재고 있는데
    체중계 올라가기가 무섭네요 목표 달성 응원해요
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      summer
      作者
      전 매일 재는데 자꾸 늘어나는 것만
      보이니 그것도 스트레스네요
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    rain1950
    주말에는 항상 자제 없이 먹게되서 체중이 증가하던데
    이번주는 목표대로 이루시길 바래요
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      summer
      作者
      응원해 주셔서 감사합니다
      목표달성 되는 날 있겠죠
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    머랭이
    저도 한 2~3키로 뺴야하는데
    점심도 엄청먹고 배불러서 힘드네요 
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      summer
      作者
      주말  찌지 않게
      잘 지내보자구요
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    걷기와
    혼자 하는게 아니라 힘이 되고 힘이 되어드리고 싶어요활동 목표 세우시고 꾸준히 노력하시네요