행복한♡앤
걷기 꼭 목표 달성하시길 바래요 건강이 최고입니다
ランニングクルーは終わったけれど...
1. 歩いたり走ったりしても、ランニングを続けてみようと思います。3kmランニングに挑戦〜
1日に少なくとも一万歩以上歩くことを確実にする。
年を取るにつれて、一番心配なのは健康です。
本当に健康的に生きてほしいです -> 健康的にずっと生きてほしいです（会員の方のお話を参考に ^^）
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コメント 29
- Kk
러닝 대단하시네요 응원합니다
- 개미심장
의사 선생님께서도 러닝이 최고의 운동이라고 하시더라고요 그래서 꾸준히 해보려고요
- 미블랙
무리하지않고 걷는 운동이 좋다고는 합니다 날이 ㄷㅓ워지면 저도 저녁먹고 나가야겠어요
- 개미심장
그죠... 무리하지 않는 운동이 제일 인거 같아요 걷기도 열심히 해볼께요
- ♡♡
러닝두하시구 걷기두 하시구 아주 건강하실것 같아요 응원합니다
- 개미심장
정말 건강하게 살았으면 좋겠어요 죽을때 아프지 않게 죽었으면 좋겠어요
- 김성운
대단하시네요. 힘내세요. 저도 오늘 5키로뛰었네요.
- 개미심장
헐~~~ 5킬로나 뛰셨군요.. 대단하세요 정말 엄지 척입니다
- .
꾸준한 러닝 응원합니다. 건강 잘 챙기시네요. 화이팅하세요. ^^
- 개미심장
응원해 주셔서 정말 감사합니다 응원에 힘입어 열심히 해볼께요
- 사라사
오래 살려면 걸어야한다고 했어요 사는 동안 건강을 유지하면서 사는 것이 행복이죠
- 개미심장
오래 살려면 걸어야 하는 군요 걷기도 열심히 해볼께요 감사합니다
- 내사랑
3키로러닝도전 꼭 성공하세요 즐거운 저녁되세요
- 개미심장
꼭 성공하도록 할께요 내사랑님도 즐거운 저녁 되세요
- 미류맘
하루에 만보걷기 꾸준하게 걷는게 쉽지않네요 우리같이 화이팅 해보자구요
- 개미심장
저는 하루에 만보는 맨날 걷는거 같아요 그래도 우리 같이 화이팅 해봐요
- 긴에스패트로
건강목표 매주 설정하는 것도 좋은거 같아요~ 저도 이번주 건강목표 다시세워봐야겠네요~ 화이팅하세요
- 개미심장
매주 세우면서 마음을 잡는 거죠 지난주에 못한건 다시 계획을 잡아 실천해 보아요
- 하늘위로
걷기가 건강에 좋다고 하더라고요 꾸준히 하시면 계속 건강하실거에요
- 개미심장
꾸준하게 걷고 있어요.. 건강에 좋다고 하니..더 열심히 해볼께요
- pobe
건강하게 살다가 갔으면 좋겠어요가 아니라 건강하게 계속 살았으면 좋겠어요로 바꿔 주시길요
- 개미심장
좋은 말씀이네요 ^^ 건강하게 계속 살았으면 좋겠어요 ^^
- 들꽃향기가득
만보보단 런닝하게 더 건강해지는 것 같아요~ 목표 응원 합니다
- 개미심장
러닝하는게 더 건강해 지는 느낌이긴 하더라고요 응원해 주셔서 정말 감사합니다
- 유가연
러닝크루 이어가기 응원합니다!건강이 최고지요 암요!!
- 개미심장
응원해주셔서 정말 감사합니다 꾸준하게 열심히 해볼께요
- 걷기와
함께 성공하는 그날까지 열심히 노력해봐요 아자 갑자기 무리하게 운동하지 마시고 꾸준히 천천히요