지금도 앞으로도 ^^
다 수월하게 지킬수 있는 것들이라서 좋네요 응원합니다
旅行の予定が入っています。
今週はできません。
少しお酒を飲むㅎㅎ
おそらく夕食をたくさん食べる予定です。
断続的断食を守る
3. 日焼け止めを丁寧に塗る
今も続けていることですが
見逃すことがあります
目標を書きながら
一生懸命実践しますね~~
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コメント 25
- 있잖아요오
다 어렵지 않은 것들이라서 지키실 수 있을 거 같아요 ㅎㅎ 건강목표 화이팅입니다 ㅎ
- 사라사
네네 감사합니다 근데 1,2번이 위험합니다 ㅎㅎ 일년만에 보는 초등동창들이라서 자제가 될지 모르겟어요 ㅎㅎ
- Kk
쉬운 것 들을 놓칠때가 많죠~ 응원합니다
- 사라사
응원 감사합니다^^ 맞아요 쉽게 생각해서 놓치기도 하죠 ㅎㅎ
- 김성운
성공하시길바랍니다. 화이팅하세요.
- 사라사
응원 감사합니다^^ 이번에는 조금 힘들겠지만 최선을 다 할게요
- 민경이
여행이 잡혀있어서 약간의 고비가 오겠지만 성공하시길 바래요
- 사라사
네네 최선을 다해봐야죠 ㅎㅎ 여행 가기전에라도 몸을 관리해야 겟어요
- 내사랑
잘하실수있을거에요 건강목표 성공하시길 응원할게요
- 사라사
네네 감사합니다 힘이 나서 더 열심히 할 수 있을 거 같아요
- 느릿팬더
응원합니다.. 건강목표 화팅입니다
- 사라사
응원 감사합니다 이번주는 위험해보이지만 열심히 할게요
- 긴에스패트로
매주 건강목표 설정하고 지키는 것도 좋은 방법이네요~^^ 이번주도 잘 실천하셔서 건강 유지 화이팅이요
- 사라사
네네 목표를 정해서 지키는 거 넘 좋아요 매번 하는 것도 성취감이라는 것이 있더라구요
- 금지니
요즘 날씨도 더워지고 햇볕도 강해져서 선블록 바르기 실천 중요한거 같애요. 저도 꾸준히 관리를 먹해서 선블록 열심히 바르려고요.
- 사라사
네네 잘 발라야해요 저는 목이랑 팔에도 발라요 ㅎ
- 채아미
여행 즐겁게 잘 다녀오시구 건강목표도 이루시길 응원할게요 화이팅이예용
- 사라사
응원감사합니다 응원에 힘입어 꼭 달성하도록 할게요
- 푸른봄
여행계획 있으시군요. 간헐적단식 실천 잘하시길 바래요
- 사라사
네네 지금은 잘 하고 잇는데 여행만 가면 힘들어요
- 들꽃향기가득
목표 설정하고 하면 더 지키려고 노력 하죠 함께 파이팅 해요
- 사라사
네네 그런거 같아요 그래서 더 노력을 해요 ㅎ
- 걷기와
이번주도 힘내서 파이팅하시기 바래요 이렇게 해봐야겠어요. 조금씩 하면 효과적일 듯