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커피 다들 진짜 좋아하는것 같습니다 저도 하루 3시 이전 최대 2잔으로 줄이고 있네요
私はコーヒーを飲みすぎる人です
40代になってから体調を崩し、40代で遅れて子供も生まれて、体が本当に大変です。
一番基本的な食事から変えてみようと決心しました
コーヒーの代わりに水
私の娘が結婚するまで健康でいなきゃね〜！！
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コメント 24
- 느릿팬더
커피 줄이기 응원합니다. 정말 쉽지가 않아요 ㅜㅜ
- 호떡
요즘 저도 안마시던 아메를 마시더니 초코자바칩둘다 마시기 시작했네요 그러고 보니 역시 물을 적게마시고 있었던것같아요 지금도 역시 아아 사들고 온거보니;; 커피끓기 도전한번 해야할것같아요 응원드려요
- 김병선
커피샀는데 차에서 그만 쏟아버렸어요ㅠ
- 송광
현대인들에게 커피는 필수인것같습니다. 대신 물을 마신다면 그보다 더 좋은건 없겠지요 ㅎ
- 다우니향기
커피 줄이기 응원해요.. 저도 노력끝에 줄이고있긴하네요 커피가 정말 힘나는데 또 안먹으니 힘들지요ㅠ
- 늘감사하자
40대 늦둥이..육아 고생하겠네요 저도 커피좀 줄어야하는데 안되네요
- 찌니
맞아요 커피주려야하는데 한잔 정도는 마십니다..
- ♡♡
이건 저도 꼭 고쳐야하는건데..ㅠ 물을마셔야하는데 물이 잘 안넘어가니 커피를 계속..ㅠㅠ
- rain1950
몸은 먹는 것으로부터 이루어지니 먹는 것들이 정말 중요한거 같아요 커피대신 물마시기 화이팅입니다~!
- 하루세끼
스트레스받지않고 하루 한잔만 드셔도 될것같아요 쉽지않겠지만 화이팅입니다
- 유가연
시집갈때까지 화이팅해보아요!!40대에 늦둥이라니 대단하시네요!
- 윤함마
아.. 매일 커피 한잔은 기본인데 커피를 끊으려니 ㅠㅠ 참 어렵네요~ 같이 힘내봅시다 ^ ^
- 아브로삐삐
커피도 좋지만 하루에 조금씩 줄이고 물마시기로 습관 바꾸시면 더 건강해질수 있죠 저도 커피는 조금 줄이려고 노력중입니다.
- hnlovejs
물마시기 몸에 좋고 꼭 필요하죠 커피 마시는 거 조금씩 줄이면서 차같은걸로 대체하는 것도 좋은 것같아요
- riddlepark
커피 대신에 물 자주마시기 실천 잘 하시고 건강 유지도 잘하시길 바래요
- 낭만뚜벅이
커피대신물이라 카페인매니아인 저는 힘든목표네요!! 하지만 응원할게요!!
- 금지니
커피는 못 끊겠어요. 커피 끊으시는 분들 보면 대단하다 싶어요. 제 유일한 낙이라서요. 조금씩 줄여보기라도 할래요.
- 샤르데냐
커피를 마시면 물을 더 많이 마셔야하는데 쉽지않네요. 커피를 저도 좀 줄이려구요
- 인우쓰윽
커피대신 물마시기가 진짜 좋은건데 저도 이게 참 어렵더라구요 커피는 끝없네 들어가는데 물는 왜이렇게 안마셔질까요?