진간장
건강목표 잘 실천하시길 바래요 화이팅 입니다
今週の健康目標は
- 毎日1万歩のウォーキング
- 毎日ストレッチをする
- お菓子は週に一袋だけ食べる
簡単に決めてみました
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コメント 12
- 둘재언니(박성미)
건강목표 잘 실천하세요 화이팅 하세요
- 쏘윤마미!!
헉 전혀간단하지가않은데요 저는못지킬거같습니다..ㅎ
- 샤르데냐
과자 끊기가 참 힘들죠. 그래도 일주일에 한번만 먹는 걸로 조절하는거 꼭 성공하세요
- rain1950
매일 스트레칭 습관이 되면 쉽지만 습관을 만들기 까지가 힘드네요 목표 꼭 이루시길 바래요 ~!
- 영경
건강목표 좋은데요 매일스트레칭도좋고 만보도 좋고요 과자도 끊기가 아니라 줄이기네요
- 볼매입니다
일주일에 과자한봉지라...너무 어렵네용ㅜㅜ 목표 잘 실천하시고 이루시길 바랍니다.
- 이수진
오~~과자 일주일에 한봉먹기는 넘 실천하기 어려운거 아닌가요??ㅋ 건강 목표 실천까지 응원합니다
- 혜니
그것만으로 대단하신겁니다. 화이팅입니다.
- riddlepark
과자 일주일에 한봉 먹기 목표 좋은걸요 저두 과자 엄청 좋아하는데 줄여야겠어요
- ssul0115
과자 일주일에 한봉지!! 요거 정말 어려운데 잘지키셔서 목표 이루시길 바랄게요
- 걷기와
저도 따라서 열심히 해보렵니다. 멋진 목표들이네요 오늘도 파이팅하세요