この数日、毎朝腰がとてもこわばっていますㅜ おそらく突然ですね。ふくらんだお腹の脂肪のせいでしょう。 夜食を習慣的に食べているせいで、太るのはあっという間ですねㅠ 夜食からやめてみようと思います。 8時以降は食べないように目標を立ててみます。 ファイティング~~!!!!