守れる健康目標を立てようと思います 普段あまり水を一杯も飲まないので、私の健康目標は水を1リットル飲むことです。 2リットルにしようかと思ったんですが、それは本当に無理だと思いますㅠㅠ まずできる範囲でやろうと思います