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毎日目標を設定し、インターバルトレーニングを行う
最低5キログラムの減量目標
건강한 다이어트 응원할께요 꾸준히 하는게 정답같아요
5키로 감량 응원합니다~~^^ 저도 해야하는데ㅜㅜ생각만 하네요
조만간 성공의 비결을 여쭤보는 날이 오길 체계적으로 수치로 확인하시면 건강관리 잘 되겠네요