인프리
조금 빠른 걷기로 만보 해보셔요~~ 걷기하면서 자연도 느끼고 마음도 힐링시키고 좋은 것 같아요~
脂肪を減らして健康になりたいと思って始めた朝の空腹運動が最近退屈になってきました.. だから汗をかくためのウェアを買って運動に出かけてみようと思います!! 汗をたっぷりかけば脂肪も落ちてさっぱりした気分になれる気がします♡ 一日一万歩のウォーキング、頑張ります!!
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コメント 4
- 슈슈
하루 만보 걷기 건강지수 올리기 응원합니다 만보걷기로 건강 목표 달성 하세요 저도 해야되는데 쉽지 않네요
- 김도연
땀복 구매도 좋은거 같아요 ㅎ 저도 만보걷기해서 다시 예전몸으로 돌아가야겠어요 ㅎ
- 걷기와
긍정적인 마인드로 목표 완주하세요 스트레스 안받고 해내시기 바랍니다