립살리스
저도 라면줄이기랑 커피 줄이기를 좀 해야 할 것 같아요. 믹스커피도 은근 살이 찌네요.
今週の健康目標はお菓子を控えること
ラーメンの列を減らすこと、毎日6,000歩以上歩くことです
最近はミックスコーヒーも毎日一杯ずつ飲んでいますが、これも控えめにしないといけませんね。これくらい調整してお腹周りの脂肪が少しでも落ちればいいですね。
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コメント 8
- 지금도 앞으로도 ^^
커피줄이기 하고싶은데 그게 제일 어려운 일같아요
- ♡김지혜♡
믹스가 아무래도 살이 찌기는 하죠ㅡ 이번주 목표 응원합니다!!
- 진간장
저도 라면 과자만 줄여도 살 빠질 건디 쉽지 않더라고요 우리 화이팅 입니다
- 이수진
저는 이번주 부터 건강 목표 세워서 매일 실천해야 겠어요!!라면 줄이기 넘 좋네요
- Her0131
라면이랑 믹스커피만 줄여도 뱃살 빼는데 도움될 것 같아요. 오늘부터 주말까지 이번주 목표를 위해서 화이팅하세요!
- highway032
이번주 건강목표 세우셨네요~~ 식단관리 응원합니다 화이팅~~
- 펭하잉
라면 줄이기 너무 어려운 미션이네요. 라면 너무 좋아해서 ㅠㅠ 저도 줄여야 하는데 어렵네요..