普段はお菓子をあまり食べない方でした。 最近、スナックやゼリー、チョコレートをたくさん食べていますㅠㅠ でも、これが習慣になってしまうと、つい無意識に探してしまうんですよね。 今回の健康目標は、おやつを減らすことに挑戦します!!