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私の健康目標

5月の健康目標です。

3キロ減量目標

 

1. 一日一万歩のウォーキング

30分のホームトレーニングをする

炭水化物を減らす

 

どうぞたくさん応援してください

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コメント 5
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    나두
    탄수화물 줄이기는 저도 해야겠어요
    탄수화물 너무 많이 먹어요
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    미류맘
    목표하신 건강 계획 꼭 성공하시기
    바랍니다 저도 만보걷고를 열심히 
    할거라서 열심히 응원할게요 
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    즁주
    저는 탄수화물 줄이기가 제일
    힘들어요 응원할게요 
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    아몬드봉봉
    구체적으로 잘 세우셨네요~~^^ 탄수화물 줄이기 저도 신경쓰려고 하는데 어렵지만 ㅠㅠ 같이 노력해봐요~~ 화이팅!
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    3가지 목표 모두 이루시길
    응원하겠습니다. 화이팅