한방미소
젊으시면 가능하시리라 봅니다. 화이팅! 즐주말 되세요
1週間に1kg減らす挑戦をします
食事後30分の散歩
玄米ご飯を食べる
お酒を飲まないこと
ホームトレーニング週に2回、30分
ファイティング〜!!!!!
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コメント 11
- 한옥♡
1kg줄이기 도전 응원합니다 화이팅
- 미니제이
ㅅ화이팅.. 나이먹어서그런가 1도안빠지던데ㅜㅜ
- 달남99
건강 목표 달성 응원합니다. 꾸준히 하다보시면 목표 달성 어렵지 않을꺼에요. 응원해요~
- 송광
네 그정도를 계속 지켜나가면 무조건 살 빠집니다. 전 만보걷기 매일했더니 거의 8키로 감량했네요 ㅎ
- 하루세끼
1키로 감량 응원합니다 화이팅
- 아몬드봉봉
일주일에 가능하기도 하더라구요 응원할게요 해보시구 후기도 남겨주세요~~~
- 오로라
목표가 상상만으로도 행복해질거 같아요 열심히 하셔서 성공하시길요
- 앱앱
오~실천만 한다면 충분히 빼겠어요! 목표까지 응원할게요^^
- 주주랜드
으아 일주일 1키로 빼는거 쉽지않은데ㅜㅜ 응원할게영 화이팅입니당
- 인우쓰윽
저도 다이어트 중이예요 같이 화이팅해여!