쓸
엄청걸으셨네요 다리 안아프신가요! 오늘 푹 쉬세오
今日も目標達成です~~^^
登下校させて、近所を一周する。
放課後、ダイソーやいくつかの店を回ったら
もう10,000歩を超えましたね〜
歩きすぎて足が痛いです〜〜 ㅋ
明日のために休んでおかなければなりませんね~~^^
今日もお疲れさまでした
0
0
コメント 18
- 밍밍
정말 많이 걸으셨네요 ㅎ 마사지 좀 하시고 이제 푹쉬셔야겠어요 ㅎ
- 상금박420
밍밍님 네 ~~푹 쉬었더니 괜찮더라구요. 오늘도 만보걷기 성공입니다~^^
- 부자되자
여기저기 바쁘셨네요.. 다리가 무겁겠어요..마사지도 꼭하시고 주말 잘 보내셔요
- 상금박420
부자되자님 네 바쁜 일정이었네요~~ ㅋ 오늘도 좋은꿈 꾸세요~~^^
- 민재 혜민 ❤
평일 만보는 일상인데 주말에는 꼭 일이 생기든가해서 걸어도 6천보가 넘을까말까.... 2만보 넘게 걸으면 진짜로 운동한 기분들죠
- 상금박420
민재혜민님 그래도 이번주는 만보 성공이네요~~ 오늘도 수고하셨습니다.굿밤되세요
- 유대맘
엄청 바쁘게 다니셨네요 생활속 걸음도 운동이 많이되네요
- 상금박420
유대맘님. 생활걸음도 운동이 될까요? 오늘도 수고 하셨어요 굿밤되세요
- 라모나
진짜 엄청 걸으셨네요. 다리 엄청 아플듯하네요. 푹쉬어주세요. 굿잠하세요.
- 상금박420
라모나님. 네 많이 걸은 하루였네요. 다음주도 열시미 걸어보아요~~~
- KMH
만보 하시는 분들 정말 대단하십니다.헌데 2만보라니? 저는 3천보 출첵 하는 것도 힘들어서 가끔 안하는데요.수고하셨습니다
- 상금박420
한번 시작해보세요~~^^그럼 걷기가 쉬워질꺼예요. 오늘도 수고하셨습니다 굿밤되세요
- 뽕뽕
와우 많이걸으셨네요~ 이만보면 3시간은 걸었을것같은데 요세 날씨가 너무 뜨거운데 대단하십니다~
- 상금박420
뿅뿅님 네~~ 걷다보니 어느새 이만보더라구요. 다음주도 함께 만보걷기 화이팅입니다
- riddlepark
대단하세요 저는 하루 만보걷기 실천도 하다 말다 하는데 이만보걷기 성공 이시라니 칭찬 드려요 꾸준히 운동 응원합니다
- 상금박420
칭찬과 응원 감사드립니다. 벌써 주말도 끝이네요~~^^ 오늘도 수고하셨습니다 좋은꿈꾸세요 ~^^