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今年度は

去年は体重があまりにも増えすぎて、今年は

一生懸命運動して体を作ってみるつもりです

毎日万歩を歩き、食事も気をつけて、ジムに行き、計画された食習慣で健康的な体を作るつもりです。

 

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