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健康目標

私の健康目標はですねㅎㅎ

2023.05.11 18:59
照会 スクラップ
  1. 歩けるなら歩き回る
  2. コーヒーの量を減らす
  3. 糖質を減らす
  4. 一食には必ず野菜を優先して食べること
  5. 有酸素運動はできるだけ毎日行うこと
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コメント 1
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    느릿팬더
    건강하게 화팅입니다 
응원합니다