今週の私の健康目標は万歩計です^^ 実は歩くことが良いとわかっているのですが、家にいると全く歩かなくなってしまいますね〜 外に出て散歩しながら歩いてみるつもりです〜 今週は一生懸命努力して一万歩ずつ歩いてみようと思います^^ ファイトします!