SKY0118
열심히 하시네요 계획대로 잘 진행하시길 응원합니다
9時30分〜12時：散歩 - 京義線森林道 15,000
1時〜4時：月火水 - 脚の筋力
木金土 - 上半身の筋力
※フォームローラーで筋肉をほぐすことは必ず行うこと
今月もリハビリのための運動計画です！
頑張ろう、ファイト
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キャッシュダックアプリのインストール
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9時30分〜12時：散歩 - 京義線森林道 15,000
1時〜4時：月火水 - 脚の筋力
木金土 - 上半身の筋力
※フォームローラーで筋肉をほぐすことは必ず行うこと
今月もリハビリのための運動計画です！
頑張ろう、ファイト
열심히 하시네요 계획대로 잘 진행하시길 응원합니다