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健康目標

現在ダイエット中で、約10kg減量した状態です。

 

目標は

 

まず、これからさらに約3キロだけ減量して80kgにします。

 

二つ目。それ以降は体脂肪量を減らして15kgにすること。

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コメント 3
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    들꽃향기가득
    벌써 10KG 감량 대단하세요~
    의지가 있으니 목표대로 되실 것에요~
    퐈이팅 입니다
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    h9
    감량성공 축하드리고~
    목표가 확실하시니 꼭 이루실거예요.
    응원합니다. ^^
  • 금은쪽이맘
    정말 대단하시네요
    10kg 빼는거 정말 어려운 일인데 두가지 목표도 잘 이뤄내시리라 믿습니다~
    힘내세요~