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私の健康目標

一日一万歩以上歩く

1日に1リットル以上の水を飲む

少量のアルコール摂取

小麦粉を使った料理の摂取量を減らす

健康が一番だから、これくらいはしてあげないとね。

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コメント 2
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    들꽃향기가득
    건강 목표 잘 세우셨네요~
    함께 건강을 위해 노력해요~
    건강하고 행복한 하루 되세요
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    h9
    술 적게 드시고 밀가루 음식 덜 먹기~!!
    꼭 지켜내시길 바랍니다. ^^
    응원합니다.