경83
목표 완성하시길! 응원합니다 ~
今週残りの期間の健康目標です。
- 1日1時間以上ジムで筋力トレーニングを行う
- 毎日万歩を歩いて証明する
- 夕方にはサラダの食事を摂る
続けてみますねㅎㅎ
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コメント 12
- 꿀벌마녀
꾸준히 노력하는걸 응원합니다~ 목표성공 하길 바랍니다
- 제2의시작
감사해요~ㅎ 꾸준히 노력해서 목표 성공할게요!ㅎㅎ
- 양숙경
저렇게 일주일만 하면 살 쭉쭉 빠질거같아요 저도 핼스장 알아봐야갰어요
- 제2의시작
ㅎㅎ 살 쭉쭉 빠질 생각에 행복하네요~ㅎ 꾸준히 하도록 할게요!ㅎㅎ
- 풀꽃
이번주의 목표달성을 위해서 식단조절 잘 하시고 운동도 열심히 해서 성공하시기를 바랄게요.
- 제2의시작
ㅎㅎ 식단 조절하면서..열심히 골게요
- 핑효모
근력운동 응원합니다 잘 실천하셔서 성과 내시길요
- 딸아들맘
꾸준히 하시길 응원합니당~ 건강해지시길~!!
- 김양숙
꾸준히 이뤄나가시기를 응원합니다 화이팅이예요~
- wonk
꾸준히 건강을 위해 화이팅하세요 오늘 하루도 즐겁게 보내세요