健康目標

1日に5分以上ストレッチをする

2023.05.05 16:20

照会おすすめスクラップ

年を取るほど姿勢が悪くなるのが病気になってしまいます

腰もかなり曲がり、肩も前に出て、骨盤も歪んでいます。

姿勢が良くないから服を着ても格好が良く見えないよねㅠㅠ

1日に5分以上ストレッチをすることを目標としています

카라카라

응원합니다 화이팅입니다

2023.05.05 16:34

주주랜드

作者

응원해주샤서 감사합니다
꼭 시간내서 해볼게요^^

2023.05.06 12:44

하나둘셋

저도 이거따라해봐야겠어요
스트레치 5분씩 이거 좋은것같아요

2023.05.05 16:41

주주랜드

作者

10분은 너무길고 ㅋㅋㅋ우리 5분이라도 꼭 해보기로해요
꼭 집이아니어도 ㅎㅎ

2023.05.06 12:44

뚜아우찌

하루에 5분이상 스트레칭 너무 좋은데요! 좋은 다짐으로 건강한 하루되세요

2023.05.05 18:30

주주랜드

作者

감사합니다 바른자세로 좀 더 건강에 가까워지는 한해가
되어볼게요^^

2023.05.06 12:44