지폐메이커
건강목표 좋습니다. 부지런히 달성해나가세용
昨日遊びに行ったら、1万歩以上歩きました。
今日はちょっと休みたいけど... もしかしたらまた出かけるかもしれませんね^^
朝食：乳酸菌、クルミ、ゆで卵
ランニング：もうすぐ走りに行きます。
万歩：走った後のクールダウン運動として〜！
水を飲む：完了
今日もやはり散歩は難しそうです。
感謝と喜びに満ちた週末をお過ごしください^^
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コメント 9
- 라라리
건강목표 잘 세우셨네요 달성하길 응원합니다ㅎㅎ
- seabuck
식단 운동 모두 챙기셨네요 응원드려요
- agnes0117
매일매일 건강목표 실천하고 계시네요 오늘도 건강한 하루되세요
- 다우니향기
건강목표 너무좋네요 꾸준히 지키자구요