이길선
6시이후로 해서 간헐적단식 해보고있네요^^ 힘들지만 성공한날 뿌듯하고 좋네요~
あまりたくさん食べませんが…。
6時以降は食べないつもりです。
胸がつかえるような感じがします。
机の上にいる時間が長いからでしょうね。
今月は頑張ります。ファイト！
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コメント 7
- 아브로삐삐
저도 지금 열흘 넘게 간헐적단식중인데 생각보다 할만해요ㅋ 속도 편하고요ㅋ응원합니다
- 느릿팬더
ㅎㅎㅎ 한창 다이어트할떄는 되더니만.. 유지어터 되고서 잘먹어서 그룬가.. 입이 떙겨요 ㅋㅋㅋ
- 쿠로미
매일 야식 먹다 끊은지 10일쯤 된것 같아요 확실히 몸이 편하고 아침에 얼굴도 안붓네요 ㅠ
- 느릿팬더
맞아요 야식만 안먹어도.. 저녁을 이른 마감도 해볼려구요.. 화팅입니다.
- pobe
6시이후부터 안먹는거 쉽지는 않은데 그냥 커피나 물로 배채우죠.. 전 저녁을 아예 4시 이전에 먹어요