송쩡
저희 동네도 그 많던 운동하시늰 분들이 줄었어여 저는 루틴대로 할려고해여 날씨에 상관없이요
運動に参加された方々を見ると、その日の天気がわかるようになります。
今日は昨日より多くの方々が地域の景観道路にお越しになっていますね。
今日は天気が良さそうですね。
朝食：乳酸菌（野菜、果物追加）、クルミ、ゆで卵
ランニング：完了
万歩：完了
水を飲む：完了
今日も楽しい一日をお過ごしください^^
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コメント 17
라라리건강목표 잘 세우셨네요 달성 응원합니다
바다목표 달서을 응원해 주셔서 감사 합니다. 건강한 나날 되시길 바랄께요.
지폐메이커건강목표 잘 달성하세요 아자아자 화이팅
- 바다
건강목표 하루 하루 잘 실천해 가고 있습니다. 즐거움이 가득한 나날 되세요.
- 깐데또까
이번 건강목표 이룰수 있도록 응원 드릴게요~
- 바다
건강목표를 이룰 수 있도록 응원해 주셔서 감사 합니다. 행복한 나날 되세요.
구름방울여긴 아침에 맑더니 점점 구름끼네요 저도 얼른 다녀와야겠어요 ㅎ
- 바다
흐린 날은 흐린대로, 운동할만 하죠. 꾸준한 운동으로 건강한 나날 되세요.
찌니건강목표 응원합니다 건강한 하루 보내세요
- 바다
응원 감사 합니다. 이렇게 게시하고 실천해 가니, 더 꾸준히 하게 돼서 좋아요.
수퍼마덜요즘 걸으러 공원에 나가면 어린이들도 어르신들도 많이 나와요~ 요즘이 가장 좋은 계절 입니다^^
- 바다
운동하기에 가장 좋은 계절이네요. 덕분에 하루 하루 에너지 넘쳐서 좋네요.
- 머랭이
불금도 즐거운하루 되세용!주말엔 날이 어떨까 궁금해요
- 바다
주말엔 날씨가 정말 좋았어요. 덕분에 즐겁게 잘 놀다 왔습니다.
- 다우니향기
오 그래도 다 완료하셨었네요 잘하셨어용