また月曜日がやってきましたね 今週の健康目標を設定して、また一週間を元気に過ごそうと思います! 今週の健康目標は毎日1万歩歩くことです。 万歩は必ず歩いているので、目標をもう少し上げて、このくらいの歩数に設定しようと思います! 今週もお元気でお過ごしください。 ファイティング!