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健康目標

昨日、親しい友達と遅くまで話したので疲れました。

2023.10.21 08:36
照会 スクラップ

これまでずっと忙しくて会えなかった友達、

昨日久しぶりに会って遅くまで話したら、

今朝起きるのが少し重かったです。

やはり走った後は体が回復したように感じますね。

皆さん、元気な週末をお過ごしください^^

 

昨日、親しい友達と遅くまで話したので疲れました。

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コメント 13
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    라라리
    일찍이 운동하셨네요~!
고생하셨습니다~!
    • 바다
      作者
      이른 아침에 완료를 목표로 하다 보니,
꾸준히 하게 됩니다.
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    Quadruple 4 Project
    일찍부터 열심히 운동하기
정말 수고많으셨어요
    • 바다
      作者
      아침 일찍 운동하는게 좋은 것 같아요.
유산소 운동은 아침에 하는게 좋다고 합니다.
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    지영도영
    피곤하신데도 운동 잘 끝내셨네요 
    • 바다
      作者
      운동하고 나면 피로감이 풀리는 느낌이예요.
그런 덕분에 꾸준히 할 수 있게 되네요.
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    구름방울
    피곤하지만 맘은 개운하실것 같아요 ㅎ 
수고하셨습니다
    • 바다
      作者
      이른 아침에 운동하고 난 후엔
오히려 피로가 풀리는 느낌이예요. 그런 느낌 덕분에 꾸준히 할 수 있게 됩니다.
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    seabuck
    친구들이 최고죠^^
행복한 하루되세요~
    • 바다
      作者
      마음 통하는 친구들은 정말 귀한 존재들이죠.
저도 항상 감사하는 마음을 갖고 있습니다.
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    깐데또까
     일찍 운동 하셧네요
 수고하셧어요 
    • 바다
      作者
      이른 아침에 운동하면 참 좋아요.
하루 일과를 여유있게 시작할 수 있거든요.
  • 다우니향기
    일찍 운동하시네요 
칭찬드립니다 ㅎㅎ