라라리
이번주ㅈ건강목표 잘 세우셨네요 달성 응원합니다~~
今週の健康目標は
1万歩のウォーキングと室内自転車の30分以上の運動です
秋が過ぎる前に散歩とウォーキングを一生懸命やって、夜は室内自転車に乗るつもりです。
今週の健康目標、みんなで頑張りましょう
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コメント 11
해피혀니만보걷기와 실내자전거 타기^^ 건강 목표 꼭 달성하시길 바래요. 화이팅입니다^^
- JN
목표 응원드립니다^^ 오늘도 행복한 시간 보내세요
탱굴이운동을 엄청 열심히 하시네요 날씨가 추워지니 점점 게을러지는데 저도 열심히 운동해야겠어요
미니미니민만보걷기와 실내자전거 타기 응원드립니다 화이팅~~
- 깐데또까
이번주 건강목표 이룰수잇도록 응원 드리게요
구름방울좋은 목표입니다 ㅎ 가을 가기전 많이 걸어보아요 ㅎ
지폐메이커건강목표 좋습니다. 잘 실천해 나가세요
Quadruple 4 Project만보걷기와 실내자전거타기 매일매일 꾸준히 하시길 바래여
- 바다
실내자전거도 정말 좋아요. 시간과 장소 제한없이 꾸준히 할 수 있는 전신운동이잖아요.
- 다우니향기
실내자전거도 타시는군요 화이팅입니다