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今週の健康目標設定

先週に引き続き、万歩計を着実に続ける

水を随時飲む

毎日日焼け止めを塗る

ハンドクリームを頻繁に塗る

お菓子とアイスクリームの量を減らす

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コメント 17
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    미블랙
    모두 좋은 습관들이네요
    꾸준히 챙겨서 잘 해보아요
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      ㅇㅅㅇ
      作者
      커뮤니티 덕을 많이 보는거같아요
      챌린지들도 그렇구요 ㅎㅎ
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    바다0228
    건강목표 너무 좋아요.
    저도 노력해야겠습니다.
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      ㅇㅅㅇ
      作者
      같이 건강목표을 위해서
      나를위해서 달려봐요 ^^
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    울트라돼지런
    건강목표가 다 이루어지길 바라요
    화이팅입니다
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      ㅇㅅㅇ
      作者
      감사해요 건강목표 달성하기위해
      열심히 걷고 해보겠습니당
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    라라리
    건강목표 잘 세우셨네요
    달성 응원합니다
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      ㅇㅅㅇ
      作者
      커뮤니나 챌린지 덕에
      목표도 세우고 좋네요 
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    미니미니민
    건강목표 잘 세우셨네요
    응원합니다
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      ㅇㅅㅇ
      作者
      감사해요 목표세웠으니 
      열심히 달성할수있도록 노력해요 
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    지폐메이커
    건강루틴 잘 이어가세요
    
    즐거운 하루 되세요
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      ㅇㅅㅇ
      作者
      감사해요 좋은습관 만들기 
      좋은거 같아요 굿밤되세요
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    Quadruple 4 Project
    과자 아이스크림 줄이기
    쉽지않은대 꼭 이루시길 바래여
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      ㅇㅅㅇ
      作者
      그러게요 밤시간만 되면 
      넘 넘 땡겨요 
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    바다
    건강목표 내용 좋아요.
    운동 하는데 필요한 내용들이죠. 선크림 꾸준히 바르시면 피부보호 확실히 되죠.
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      ㅇㅅㅇ
      作者
      감사해요 열심히 나를위해서 해봐요
      새로운주가 시작되었네요 굿밤 되세요 
      
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    다우니향기
    핸드크림도 자주발라야죠 
    요새건조하네요