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今日も順調に目標の一つを達成し、1日を始めます。
今日は雨が降るそうだけど、万歩計を歩くのは大丈夫かな。
やることがたくさんあって、1日休もうか悩んでいますㅠㅠ
でもホームトレーニングくらいはしないとね笑
皆さん、元気な一日をお過ごしください!
물한잔과 영양제 좋네요 건강한 하루 보내세요
좋은하루 보내셨나요 ㅎ 내일도 건강한 하루 되세요
비오기전에 후딱 걷고 왔어요~ 비가 내리는둥 마는둥 하더라구요~
저는 결국 우산쓰고 걸었어요 ㅎ 그래도 걷고나니 좋더라구요
영양제랑 물 잘 챙기셨네요 즐거운 하루 보내세요
네 매일 챙기는 루틴입니다 내일도 좋은하루 되세요
목표 달성으로 시작하는 아침이네요. 활기찬 하루 보내세요
가장 쉬운거니까 매일 잊지않으려 해요 ㅎ 좋은밤 되세요
비온대서 전 실내운동해요 물한잔 루틴좋네요
저도 오전에 실내운동하고 오후에 잠시 나가 걸었어요
감사합니다 좋은밤 되세요~
물과 영양제로 하루를 시작하셨네요 좋은밤되세요
매일 아침 챙기는 건강루틴이죠 ㅎ 다른건 몰라도 이건 챙겨요~
물한잔과 영양제 좋습니다. 건강하게 챙겨나가세용
감사합니다 ㅎ 이렇게 하루 시작하면 확실히 개운한거 같아요 ㅎ
비가와도 만보걷기 하셔야지요 응원합니다
안그래도 우산쓰고 걸었어요 ㅎ 아이 데릴러 가느라 어짜피 나가야하니까 결국 하게 되네요
운동은 꾸준히 하는게 정말 중요한 것 같아요. 하루라도 빠지면, 더 피곤한 느낌이예요.
저는 운동이 영 몸에 붙질 않아서 ㅋㅋㅋㅋ 안한다고 더 피곤하진 않더라구요 친정엄마는 하루라도 안하면 넘 힘들다고 하시던데 ㅎ
홈트라도 하시나봐요 ㅎㅎ 열시미 하시네여