JN
건강목표 응원합니다 오늘도 즐거운 시간 보내세요
朝に一、二滴の雨が降ったが、
太陽が出ているのを見ると、雨は降らないでしょう。
朝食：乳酸菌、クルミ、ゆで卵
ランニング：完了
万歩歩き：ほぼ完了
水を飲む：完了
夕方の散歩〜！
今日も楽しい一日をお過ごしください^^
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コメント 15
찌니건강목표 응원합니다 건강한 하루 보내세요
- 바다
응원 감사 합닌다. 꾸준히 운동하니까 두루 두루 좋네요.
- aettaett
건강 목표 잘 챙겨서 달성하시길 바래요. 즐거운 하루 되시구요
- 바다
잘 챙겨서, 하루 하루 꾸준히 해 나가려고 합니다. 건강한 나날 되세요.
라라리건강목표 잘ㅈ세우셨네요 달성 응원합니다
- 바다
하루 하루 달성해 가는 성취감도 있네요. 꾸준히 하게 돼서 좋구요.
- 울트라돼지런
저녁산책만 이루시면 성공이네요 수고하셔요
- 바다
저녁에 산책하는 것도 이제 겨울되면 힘들것 같아요. 가을은 산책하기 참 좋거든요.
지폐메이커건강목표 달성 응원합니다. 부지런히 건강히 이루세용
- 바다
건강목표를 세우고, 꾸준히 해 나가는 즐거움도 있지요. 응원 감사 합니다.
Quadruple 4 Project아침 점심 저녁 건강목표 잘 이루시길 바래여
- 바다
꾸준한 운동을 통해서, 하루 하루 건강해 지는 느낌이 좋아요. 건강한 나날 되세요.
- 다우니향기
오늘도 즐거운하루되시고 건강목표 잘이루세요