logo

今週の健康目標

何日もトイレに行けなくても、大自然が近づいても

最初の数字4を維持するのが目標だったのに失敗したㅠㅠ

だからまた運動するしかない繰り返しだ

 

  1. 朝のホームトレーニング1時間半
  2. 退勤途中の万歩計、週末は登山
  3. どうかおやつを減らしてください
0
0
コメント 12
  • プロフィール画像
    라라리
    앞자리 4  대단하십니다ㅎ
    응원합니다!!
  • プロフィール画像
    ㅇㅅㅇ
    와우 앞자리가 4라니 정말 대단하시네요
    관리 엄청나세요
  • プロフィール画像
    해설사
    주말에는 등산을 가면 단풍이 들어서 볼만할 것 같아요. 간식 줄이기도 응원합니다.
  • プロフィール画像
    보리콩까미
    앞자리 4라니,,,그건 저도 너무나도 바라는거네요
  • プロフィール画像
    지폐메이커
    건강 목표 설정 좋습니다.
    부지런히 달성하세용
    
  • プロフィール画像
    구름방울
    앞자리 4는 10년전에 보고 못봤어요 ㅋㅋ
    응원합니다 
  • プロフィール画像
    agnes0117
    이번주 건강목표 설정하셨네요
    모두 실천성공하시길 응원합니다
  • プロフィール画像
    보호랏
    이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
  • プロフィール画像
    바다
    이번 주 건강목표 달성을 응원 합니다.
    간식만 줄여도 감량에 큰 도움이 되죠.
  • プロフィール画像
    clare
    이번 주 건강 목표 설정하셨네요.
    목표하시는 앞자리 4달성하시길 응원하겠습니다.
  • プロフィール画像
    머랭이
    우와 앞자리 유지하기 쉽지않은데
    대단하고 멋지세요 
  • プロフィール画像
    다우니향기
    앞자리 4요..?? 헐..ㅋㅋㅋㅋㅋ
    이미 충분히 날씬하신거아니에여?