3日前にランニングクルーに申し込んでいます。 万歩計も申し込んで一緒にやっています。 確かにランニングより負担がありますね。 私は家にいるだけで、外に出る用事がありません。 わざとでも動こうとするために 申し込みましたが、万歩計を満たすまで 少し大変だけど、やっていけばね。 慣れるでしょうね。 . .