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健康目標

階段の登り方

2023.05.04 09:30
照会 スクラップ

毎日万歩計を使って歩き続ける

エレベーターの代わりに

階段を上る

続けてやります

階段の登り方階段の登り方

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コメント 2
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    니나야
    오늘도 건강하게 걸으셨군요
 계단 걷기까지 대단하십니다
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      들꽃향기가득
      作者
      허벅지 근력을 위해 실생활에서 계단으로 많이 이용하네요~
행복한 연휴 보내세요