라라리
목표 잘 세우셨네요 달성 응원합니다
•ランニングと万歩計完了
•発足욕＋ストレッチをする
仕事の合間に隙間運動
ぬるま湯を2リットル飲む
夕食の知らせ＋小麦粉を使った料理を禁止する
今日も健康で元気な一日をお過ごしください。
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コメント 8
강미형화이팅입니다 건강목표 응원합니다
- aettaett
건강목표 잘 지키시길 바랄께요. 화이팅입니다
감사와행복건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 좋은시간보내세요
Kkk목표 너무 좋네요 응원할게요
Quadruple 4 Project충분한 운동과 체계적인 식단관리로 건강하시길 바래여
- 바다
건강목표 내용 좋아요. 특히 일하는 내내 틈새운동 좋지요. 목표 달성하셔서, 날로 날로 건강한 나날 되시길 바랄께요.
- 다우니향기
발족욕하는거 좋을거같아요 저도해야겟어요 ㅎㅎ