空腹時のルーティンで最も重要なことの一つ!! すぐに乳酸菌を飲むことです。ㅎㅎ コラーゲンは思い出したときにいつでも摂るのが良いと思います。 朝に一緒に食べましょう〜 説明書には寝る前に飲むようになっていますが、ㅎㅎ